nie dziala

Prosze Cie, nie pierwszy raz biore tren i nie chodzi mi o rady:) A jak Ty czules nerki to juz naprawde nie wiem - kolejne mity i miejskie legendy powielane na forach. Metabolity trenu sprawiaja, ze mocz jest ciemniejszy, ale nie oznacza to, ze tren uszkadza nerki i znacznie zwiekszone ilosci pitej owdy cudow tutaj nie zdzialaja:) Choc oczywiscie [...]

teraz wiesz ze kazdy srodek inaczej dziala na kazdego , poki nie zjesz sam nie dowiesz sie

Jak sprawdze czy ten h-drol rzeczywiscie dziala? Po badaniu tescia moze nic nie wykazac bo przeciez ph potrafi go zbic nawet ponizej dolnej granicy albo zostawic w normie. Pobrac go z 3 dni bez oslonek i zbadac aspat i alat? 8-) Jakas metoda jest na pewno, bo juz mi glowy od cisnienia nie rozrywa. A jak z odblokowaniem? Te ATD i daa bedzie dobre? [...]

e no żeby poczuć organizm to trzeba z 4-5 lat ćwiczyć moim zdaniem i wiedzieć co działa, a co nie na kogo, nie ma co pieprzyć ale taka prawda. Zmieniony przez - photek w dniu 2012-01-04 21:10:24

Czytajcie temat, bo wszystko, to było omówione x razy. Czy mogę codziennie pić z 0,5-1l soku pomarańczowego, w ramach uzupełniania węgli? Nie, cukry rafinowane. Najgorszy syf. zmniejszać obciążenie co serię, czy wtedy gdy podnoszę ilość powtórzeń? Zależy, czy ćwiczysz regresją, czy progresją. Jak regresja, to co serie ciężar w dół, powtórzenia [...]

Z mojej strony chyba tylko jedno do was Boksero i Stanisuaf, ćwiczcie tak jak czujecie bo tylko wy znacie swój organizm i wiecie co na niego odpowiednio działa. Nie ma sensu wdawać się w bezsensowne dyskusje... To tylko moje zdanie, ale w sumie co ja mam do mówienia.:-) Powiedziałem co myślałem. Żółtodziób maxwell1.

boli mnie, jak ktoś taki mógł zostać mr. olympia, ten człowiek sie nie nadaje, cutler z reszta tez nie bardzo mi pasuje nie działa tak samo, g**** da rozszerzenie rąk, zobacz, ktora czesc barku zostaje nieruchoma i porownaj sobie szerokosc odnoszac sie do tych czesci Zmieniony przez - gringss w dniu 2012-01-04 20:00:50

Wystaw ręce przed siebie i zobacz, czy przedni bark nie przesunie się do przodu. Tak samo działa to w rozstawieniu bokiem. Węższy nie oznacza wąski :-) Zmieniony przez - HaVoK89 w dniu 2012-01-04 19:54:06

Hormony. Z wiekiem organizm produkuje coraz mniej teścia, ale enzym aromatazy działa jak za młodu, przez co tescia coraz mnie, ale proporcja test/estro rośnie gwałtownie na korzyść tego drugiego. Ale bardzie po 50 tak się dzieje, do 50 jeszcze nie jest tak źle(mam nadzieje;)

[...] momentu będzie działał system ale potem się przyzywczaja organizm i trzeba zmienić raczej wątpie, jak działa to działa. wiele czytałem o tym i jakiegoś uwarunkowania nie ma dla tego. najważniejsze ćwiczenia + periodyzacja od 5 powtórzeń do 15 to wszystko czego trzeba. moim zdaniem ludzie za czesto zmieniają plany nie zrobiąc jeszcze [...]

[...] Witam wszystkich. Na wstępie kilka słów o mnie: Przygodę z treningami siłowymi zacząłem w wieku młodzieńczym. Jako kilkuletni małolat pożyczyłem od swojego brata ciotecznego gryf prosty i trochę obciążenia. [...]

[...] momentu będzie działał system ale potem się przyzywczaja organizm i trzeba zmienić raczej wątpie, jak działa to działa. wiele czytałem o tym i jakiegoś uwarunkowania nie ma dla tego. najważniejsze ćwiczenia + periodyzacja od 5 powtórzeń do 15 to wszystko czego trzeba. moim zdaniem ludzie za czesto zmieniają plany nie zrobiąc jeszcze [...]

No niestety okazało się, że mój angielski nie jest aż na tyle dobry, żeby to wszystko skumać. Zrozumiałam, jedynie że należy wzmocnić okolice bioder i że ćwiczenia gdzie robi się ten "crunch"( w sumie to niedokładnie wiem na czym to polega) są złe bo powodują wypychanie kręgosłupa w części lędźwiowej do przodu i zniekształcają postawę, że wydaje [...]

Witam was w związku z nowym rokiem postanowiłem zmienić podejście do tego sportu zacząć trzymać dietę,prowadzić dziennik i nie odwalać lipy. Wymiary: Klatka - 98cm Biceps - P35cm L33cm Udo - 61.5cm Łydka - 40.5cm Pas 78/79cm Waga 76kg O to moja Dieta : 1.Płatki owsiane + 3 jajka + 200 ml mleka 0,5% 2.Serek wiejski + 150g chleba razowego 3.Białko + [...]

[...] to już śpie po 3-4 godziny... a od 1 stycznia zaczełem cykl na expandzie i okazało się że mam podrażniony żołądek od tych wszystkich suplementów jak i doszedł do tego alkochol na święta sylwestra itp.. więc stawiam na to że żołądek nie pozwala zasnąć po odżywkach ,a nie to co wnich jest kofeina itp. poprostu ma problemy z chemią ciężko ją trawi

Biore 2 x 1 tab (2x 30mg) przez 4 tygodnie i pozostale dwa tygodnie dam 3 x 30mg. W ostatnim tygodniu dam monohydrat, na koniec bede wrzucac atd i zaraz dokupie jeszcze daa. Powinno wystarczyc. Czosnek biore caly czas, witaminy, omege i esseliv forte bo o heparegen ciezko. Cisnienie juz mi nie dokucza, moze sobie wkrecilem tylko na poczatku :) [...]

Ja niestety muszę powiedzieć, że suplement działa dość negatywnie na mój sen. Po pierwszym dni zażywania spałem tylko 2,5h, pomyślałem, że to może przez to, że byłem wypoczęty po uprzednim dniu regeneracyjnym i dość lekkim treningu. Wstałem około 3 w nocy i czułem się już wyspany. Wczorajszy dzień był dla mnie katorgą, poranne bieganie [...]

Logowanie dalej nie działa - co się zaloguje to mnie wylogowuje, no to jest uciążliwe. Niektóre powiadomki nie przychodzą mimo iż są w " moim wypowiedziach " i Panowie proszę, włączcie starą przeglądarkę, ta jest do niczego. Na prawdę bardzo utrudnia pracę na forum.

mozna jeszcze trafic sally w aptece w tabletkach czy juz calkowicie wycofane? jak nie apteka, to pozostaje Fox... podobno bdb działa ich saly

ale link do suplementów nie działa szukam szukam i nic nie znalazłam Jestem nowa nie wiem gdzie jeszcze może być coś o przybieraniu na wadze wszędzie tylko redukcja ...